ultramarathon

💡 Training for an ultramarathon teaches pacing, calories, and humility mile by mile.

تمرین برای یک اولترا ماراتن، سرعت دویدن، کالری مصرفی و فروتنی را کیلومتر به کیلومتر آموزش می‌دهد.

💡 Volunteers at the ultramarathon kept soup warm and headlamps charged at 3 a.m.

داوطلبان در اولترا ماراتن، سوپ را گرم نگه داشتند و چراغ‌های جلو را ساعت ۳ بامداد شارژ کردند

💡 The ultramarathon runner said he planned to continue living adventurously for as long as his body allowed.

این دونده فوق ماراتن گفت که قصد دارد تا زمانی که بدنش اجازه می‌دهد، به زندگی ماجراجویانه خود ادامه دهد.

💡 She regularly takes part in runs and with an ultramarathon already planned, she decided to use the event to kickstart the campaign, Run for Ryan.

او مرتباً در مسابقات دو شرکت می‌کند و با برنامه‌ریزی یک مسابقه‌ی فوق ماراتن، تصمیم گرفت از این رویداد برای شروع کمپین «برای رایان بدو» استفاده کند.

💡 Finishing an ultramarathon felt less like speed and more like steady, stubborn grace.

به پایان رساندن یک اولترا ماراتن کمتر حس سرعت و بیشتر حس ثبات و سرسختی را داشت.

💡 But that has all changed for 14-time Ironman champion Lucy Gossage, whose latest feat saw her win a gruelling ultramarathon between Derbyshire and Scotland.

اما همه چیز برای لوسی گاساژ، قهرمان ۱۴ دوره مسابقات آیرونمن، تغییر کرده است. او در آخرین شاهکارش، در یک مسابقه فوق ماراتن طاقت‌فرسا بین دربی‌شایر و اسکاتلند پیروز شد.