sidestroke

💡 Lifeguards master sidestroke to tow safely, conserving energy while watching breath and panic closely.

نجات غریق‌ها برای یدک‌کشی ایمن، شنای پهلو را به خوبی یاد می‌گیرند و در عین حال که مراقب تنفس و وحشت هستند، در مصرف انرژی صرفه‌جویی می‌کنند.

💡 But as he’s perfected what he calls a double-arm pull and a modified sidestroke, he’s toughened up all over.

اما همانطور که او آنچه را که خودش کشش با دو دست و شنای پهلو اصلاح‌شده می‌نامد، کامل کرده، تمام بدنش سفت‌تر شده است.

💡 The first event in the test is a 10-lap swim using sidestroke, which Coral achieves in 9:23.

اولین ماده در این آزمون، شنای ده دور با استفاده از شنای پهلو است که کورال در ۹:۲۳ به آن دست می‌یابد.

💡 In open water, sidestroke lets you sight the shoreline without exhausting neck muscles.

در آب‌های آزاد، شنای پهلو به شما این امکان را می‌دهد که بدون خسته کردن عضلات گردن، خط ساحلی را ببینید.

💡 During these past several months, Teddy’s sidestroke performance makes me laugh several times daily.

در طول این چند ماه گذشته، اجرای شنای پهلو تدی روزانه چندین بار مرا به خنده می‌اندازد.

💡 Teaching sidestroke early gives timid swimmers a calm, reliable tool.

آموزش زودهنگام شنای کرال پهلو به شناگران ترسو، ابزاری آرام و قابل اعتماد می‌دهد.