self-contempt

💡 He confronted self contempt by collecting small wins, receipts stronger than insults.

او با جمع‌آوری بردهای کوچک، با تحقیر خود مقابله می‌کرد، دریافتی‌هایی که از توهین‌ها قوی‌تر بودند.

💡 Persistent self contempt narrows choices; therapy and community help widen them safely.

خودکم‌بینی مداوم، انتخاب‌ها را محدود می‌کند؛ درمان و جامعه به گسترش ایمن آنها کمک می‌کنند.

💡 O’Connell admits that as a white man living a comfortably bourgeois existence — a homeowner, married with children — he’s wrapped in a “complex fabric of guilt and self-contempt.”

اوکانل اذعان می‌کند که به عنوان یک مرد سفیدپوست که زندگی بورژوایی راحتی دارد - صاحب خانه، متأهل و دارای فرزند - در «بافت پیچیده‌ای از احساس گناه و تحقیر خود» پیچیده شده است.

💡 "My own experience of depression - one of the symptoms of it is self-hatred, self-contempt, real, vicious sense of dislike of oneself," said Mr Welby.

آقای ولبی گفت: «تجربه شخصی من از افسردگی - یکی از علائم آن نفرت از خود، تحقیر خود، حس واقعی و شرورانه‌ی بی‌زاری از خود است.»

💡 He could find no words strong enough to express his self-contempt.

او هیچ کلمه‌ای به اندازه کافی قوی برای بیان تحقیر خود پیدا نمی‌کرد.

💡 Media that fuels self contempt deserves muting; curate inputs like you curate friends.

رسانه‌هایی که به تحقیر خود دامن می‌زنند، شایسته‌ی حذف هستند؛ نظرات را مانند دوستانتان گردآوری کنید.