secs.

💡 The note said “5 secs. to impact,” which felt theatrical until the equipment actually swung.

روی یادداشت نوشته شده بود «۵ ثانیه تا برخورد»، که تا وقتی دستگاه واقعاً شروع به چرخیدن نکرد، خیلی نمایشی به نظر می‌رسید.

💡 That meant he reclaimed the yellow jersey from Ben Healy and more than doubled his time advantage over Vingegaard, his main rival for the general classification, who is now 3 mins 31 secs behind.

این به معنای آن بود که او پیراهن زرد را از بن هیلی پس گرفت و اختلاف زمانی خود را نسبت به وینگگارد، رقیب اصلی‌اش برای کسب مقام اول، که اکنون ۳ دقیقه و ۳۱ ثانیه عقب است، بیش از دو برابر کرد.

💡 Olympic finalist Anning set the fastest time of the women's 400m heats, clocking 50.79 secs in setting up her shot at a first individual international medal.

آنینگ، فینالیست المپیک، با ثبت زمان ۵۰.۷۹ ثانیه، سریع‌ترین زمان را در مسابقات مقدماتی ۴۰۰ متر زنان ثبت کرد و اولین مدال بین‌المللی انفرادی خود را به دست آورد.

💡 The chef asked us to wait ten secs. so the sugar could relax before plating.

سرآشپز از ما خواست ده ثانیه صبر کنیم تا شکر قبل از سرو شل شود.

💡 Hold the stretch for thirty secs., then breathe and repeat once more.

کشش را به مدت سی ثانیه نگه دارید، سپس نفس بکشید و یک بار دیگر تکرار کنید.

💡 She remaining focused as Tsegay bolted clear from the off, winning in a championship record 3:54.86, to go within 0.26 secs of Laura Muir's British record.

او همچنان متمرکز بود، در حالی که تسگای از همان ابتدا با یک حرکت سریع از حریف پیشی گرفت و با ثبت رکورد قهرمانی ۳:۵۴.۸۶، به فاصله ۰.۲۶ ثانیه از رکورد لورا مویر در بریتانیا رسید.