mudra

💡 She used a simple mudra during meditation on the train, a discreet anchor against morning chaos.

او هنگام مراقبه در قطار از یک مودرای ساده استفاده کرد، که لنگری محتاطانه در برابر آشفتگی صبحگاهی بود.

💡 In the museum, sculptures depicted deities holding a protection mudra, fingers arranged with formal precision.

در موزه، مجسمه‌ها خدایانی را نشان می‌دادند که یک مودرای محافظ در دست داشتند و انگشتانشان با دقت و ظرافت خاصی چیده شده بود.

💡 She explained a simple mudra, or hand gesture, resting one palm in the other to balance our yin and yang energy.

او یک مودرا یا حرکت دست ساده را توضیح داد که در آن یک کف دست را روی کف دست دیگر قرار می‌دهیم تا انرژی یین و یانگ خود را متعادل کنیم.

💡 The teacher demonstrated a grounding mudra, aligning breath and attention before beginning the seated sequence.

معلم قبل از شروع توالی نشسته، مودرای اتصال به زمین را نشان داد که در آن تنفس و توجه هماهنگ می‌شدند.

💡 The actual motion that accompanies the word namaste is called anjali mudra.

حرکتی که همراه با کلمه ناماسته انجام می‌شود، آنجلی مودرا نام دارد.

💡 Its open palm faces outward in the abhaya (have no fear) mudra, a Buddhist hand gesture to evoke reassurance.

کف دست باز آن به سمت بیرون در حالت آبهایا (نترس)، یک حرکت دست بودایی برای برانگیختن اطمینان خاطر است.