loving-kindness

💡 Neighborhood projects grounded loving kindness in groceries, rides, and phone calls that landed when headlines felt especially sharp.

پروژه‌های محله، مهربانی را در خرید مواد غذایی، سفر با ماشین و تماس‌های تلفنی که در مواقع حساس و مهم به گوش می‌رسیدند، ریشه‌دار کردند.

💡 It’s a form of Tibetan loving-kindness meditation for the self.

این نوعی مراقبه محبت و مهربانی تبتی برای خود است.

💡 He might offer a list of his week’s resolutions, including, “Offer loving-kindness to my inner critic.”

او می‌تواند فهرستی از تصمیمات هفته‌اش را ارائه دهد، از جمله «به منتقد درونم مهربانی و محبت نشان دهم».

💡 We practiced loving kindness meditation, sending well-wishes to strangers first, because compassion grows easier when it starts without personal complications.

ما مدیتیشن مهربانی و عشق را تمرین کردیم، ابتدا برای غریبه‌ها آرزوی موفقیت کردیم، زیرا شفقت وقتی بدون پیچیدگی‌های شخصی شروع شود، آسان‌تر می‌شود.

💡 She has since worked at her mother’s literary agency and become a “certified mindfulness and loving-kindness meditation teacher.”

او از آن زمان در آژانس ادبی مادرش مشغول به کار شده و به عنوان «معلم مدیتیشن ذهن آگاهی و مهربانی» فعالیت می‌کند.

💡 A teacher defined loving kindness as disciplined friendliness, not permissiveness, guiding boundaries that protect generosity from exploitation.

معلمی مهربانی عاشقانه را به عنوان دوستیِ منضبط، نه سهل‌انگارانه، تعریف کرد؛ مرزهایی که سخاوت را از استثمار محافظت می‌کنند.