latissimus dorsi

💡 Strength training balanced latissimus dorsi rows with push movements, protecting shoulders from the tyranny of laptop posture.

تمرینات قدرتی، عضلات پشتی بزرگ را با حرکات فشاری متعادل می‌کند و شانه‌ها را از فشار ناشی از وضعیت لپ‌تاپ محافظت می‌کند.

💡 He was sidelined between July 31 and Sept. 21 by a strained right latissimus dorsi muscle.

او بین ۳۱ جولای و ۲۱ سپتامبر به دلیل کشیدگی عضله پشتی بزرگ راست از میادین دور ماند.

💡 The therapist targeted latissimus dorsi with gentle stretches, warning that desk jobs quietly tighten big muscles nobody brags about until they ache.

این درمانگر با حرکات کششی ملایم، عضله پشتی بزرگ را هدف قرار داد و هشدار داد که کار پشت میزی بی‌سروصدا عضلات بزرگی را سفت می‌کند که هیچ‌کس تا زمانی که درد نگیرد، به آنها افتخار نمی‌کند.

💡 Anatomy lab finally made latissimus dorsi memorable: a broad back sheet powering paddles, pull-ups, and ambitious jars.

آزمایشگاه آناتومی بالاخره عضله پشتی بزرگ (لاتیسیموس دورسی) را به یاد ماندنی کرد: یک صفحه پشتی پهن که به پاروها، بارفیکس‌ها و شیشه‌های بلندپروازانه قدرت می‌داد.

💡 The platelet-rich plasma injection was used to treat a strained latissimus dorsi on his right side.

تزریق پلاسمای غنی از پلاکت برای درمان کشیدگی عضله پشتی بزرگ در سمت راست او استفاده شد.

💡 The latissimus dorsi and lower trapezius also aid in maintaining good posture.

عضله پشتی بزرگ و عضله ذوزنقه‌ای پایینی نیز به حفظ وضعیت بدنی خوب کمک می‌کنند.