ketogenic

💡 A ketogenic protocol changed her snack drawer to nuts, olives, and cheese, though she still scheduled regular labs to ensure enthusiasm didn’t outrun iron, thyroid, or lipid sanity.

یک پروتکل کتوژنیک، کشوی تنقلات او را به آجیل، زیتون و پنیر تغییر داد، هرچند او همچنان آزمایش‌های منظم را برنامه‌ریزی می‌کرد تا مطمئن شود اشتیاقش از آهن، تیروئید یا سلامت چربی خونش پیشی نمی‌گیرد.

💡 The menu labeled ketogenic options clearly, sparing servers from impromptu nutrition consults during the Friday rush.

منو به وضوح گزینه‌های کتوژنیک را برچسب‌گذاری کرده بود و به این ترتیب، از مشاوره‌های تغذیه‌ای بی‌مقدمه در شلوغی جمعه‌ها برای پیشخدمت‌ها جلوگیری می‌شد.

💡 Mice fed a particular type of ketogenic diet accumulated so-called senescent cells in their organs, researchers report today in Science Advances.

محققان امروز در مجله Science Advances گزارش دادند که موش‌هایی که با نوع خاصی از رژیم غذایی کتوژنیک تغذیه شدند، سلول‌های به اصطلاح پیر در اندام‌های خود تجمع یافتند.

💡 According to devotees—especially followers of ketogenic and paleo diets or intermittent fasting—this intriguing combo boosts energy and concentration.

به گفته‌ی طرفداران - به ویژه پیروان رژیم‌های کتوژنیک و پالئو یا روزه‌داری متناوب - این ترکیب جذاب، انرژی و تمرکز را افزایش می‌دهد.

💡 He found ketogenic breakfasts easiest—eggs and vegetables—while dinners required social finesse around shared pasta and dessert rituals.

او صبحانه‌های کتوژنیک را ساده‌ترین می‌دانست - تخم‌مرغ و سبزیجات - در حالی که شام‌ها نیاز به ظرافت اجتماعی در مورد پاستا و دسرهای مشترک داشتند.

💡 Implement the keto phase: During the ketogenic phase, eat high-fat, moderate-protein, and very low-carbohydrate meals.

مرحله کتو را اجرا کنید: در طول مرحله کتوژنیک، وعده‌های غذایی پرچرب، با پروتئین متوسط و کربوهیدرات بسیار کم مصرف کنید.