hot yoga

💡 The studio pitched hot yoga as detox, but the trainer emphasized hydration, pacing, and listening to bodies rather than chasing heroic contortions.

این استودیو، یوگای داغ را به عنوان یک روش سم‌زدایی معرفی کرد، اما مربی به جای دنبال کردن حرکات قهرمانانه، بر آبرسانی، سرعت دویدن و گوش دادن به بدن تأکید داشت.

💡 Farmers markets, vintage shopping, hot yoga and a midafternoon ‘coffee adventure’ help the ‘Mad Men’ actor recharge and reset for the week ahead.

بازارهای کشاورزان، خرید اجناس قدیمی، یوگای داغ و یک «ماجراجویی قهوه» در اواسط بعد از ظهر به بازیگر «مردان دیوانه» کمک می‌کند تا برای هفته پیش رو تجدید قوا کند و از نو شروع کند.

💡 The hot yoga I’d done earlier?

یوگای داغی که قبلاً انجام داده بودم؟

💡 She tried hot yoga once, discovering that balance gets philosophical when sweat turns mat poses into slippery negotiations with gravity.

او یک بار یوگای داغ را امتحان کرد و متوجه شد که وقتی عرق، حرکات روی زیرانداز را به حرکاتی لغزنده با جاذبه زمین تبدیل می‌کند، تعادل فلسفی می‌شود.

💡 Devlukia: On weekends, I either do hot Pilates, hot yoga or I’ll go for a run somewhere.

دولوکیا: آخر هفته‌ها، یا پیلاتس داغ انجام می‌دهم، یا یوگای داغ یا جایی می‌دوم.

💡 She learned to log triggers for rosacea—spicy food, hot yoga, wine—then forgave herself for imperfect discipline.

او یاد گرفت که محرک‌های روزاسه - غذاهای تند، یوگای داغ، شراب - را ثبت کند، سپس خودش را به خاطر انضباط ناقص بخشید.