high-density lipoprotein

💡 But it did find that the use of nonsugar sweeteners was associated with a higher ratio of total cholesterol to HDL, short for high-density lipoprotein, which is considered the "good cholesterol."

اما مشخص شد که استفاده از شیرین‌کننده‌های غیرقندی با نسبت بالاتر کلسترول کل به HDL، مخفف لیپوپروتئین با چگالی بالا که "کلسترول خوب" محسوب می‌شود، مرتبط است.

💡 Some studies have suggested that dark chocolate might be useful in adjusting ratios of high-density lipoprotein cholesterol, which can help protect the heart.

برخی مطالعات نشان داده‌اند که شکلات تلخ ممکن است در تنظیم نسبت کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا مفید باشد، که می‌تواند به محافظت از قلب کمک کند.

💡 First, there are two types of cholesterol: “good” high-density lipoprotein and “bad” low-density lipoprotein.

اول، دو نوع کلسترول وجود دارد: لیپوپروتئین با چگالی بالا "خوب" و لیپوپروتئین با چگالی پایین "بد".