flexion

💡 There are a bunch of different stretches that incorporate plantar flexion (scope some examples here).

تعدادی حرکات کششی مختلف وجود دارد که شامل خم شدن کف پا می‌شود (به چند نمونه در اینجا اشاره می‌کنیم).

💡 Forget his stance, his “firing position,” his “flexion” or his “levers”: Can he SEE the ball?

طرز ایستادن، «موقعیت شلیک»، «خم شدن» یا «اهرم‌های» او را فراموش کنید: آیا او می‌تواند توپ را ببیند؟

💡 Physical therapists measured knee flexion daily, celebrating tiny gains that compounded into stairs conquered without wincing.

فیزیوتراپیست‌ها روزانه میزان خم شدن زانو را اندازه‌گیری می‌کردند و از پیشرفت‌های کوچکی که منجر به بالا رفتن از پله‌ها بدون خجالت می‌شد، تجلیل می‌کردند.

💡 “I got a lot of body weight on my knee, had some extra flexion I haven’t known for the last 20 years,” Rodgers said.

راجرز گفت: «وزن زیادی روی زانویم افتاد، و مقداری خمیدگی اضافی داشتم که در 20 سال گذشته بی‌سابقه بود.»

💡 Low-Back Pain Cycling either outdoors or on a stationary bike typically involves some degree of spinal flexion.

کمردرد دوچرخه‌سواری چه در فضای باز و چه روی دوچرخه ثابت معمولاً شامل مقداری خم شدن ستون فقرات است.

💡 Engineers modeled flexion forces on a bridge plank, confirming safe deflection under heavy foot traffic.

مهندسان نیروهای خمشی را روی تخته پل مدل‌سازی کردند و انحراف ایمن را در زیر ترافیک سنگین عابر پیاده تأیید کردند.