elimination diet

💡 Under medical supervision, she tried an elimination diet, reintroducing foods systematically to identify triggers accurately.

او تحت نظارت پزشک، رژیم غذایی حذفی را امتحان کرد و غذاها را به طور سیستماتیک دوباره به رژیم غذایی خود اضافه کرد تا محرک‌ها را به طور دقیق شناسایی کند.

💡 After the elimination diet, he discovered dairy wasn’t the culprit, shifting focus to stress and sleep.

بعد از رژیم غذایی حذفی، او متوجه شد که لبنیات مقصر نیست و تمرکز خود را به استرس و خواب معطوف کرد.

💡 Elle was diagnosed with an allergic disorder of the oesophagus and prescribed a strict elimination diet but she said she "still felt awful".

پزشک برای اِل تشخیص اختلال آلرژیک مری داد و برایش رژیم غذایی سختگیرانه‌ای برای حذف مواد غذایی تجویز کرد، اما او گفت که «هنوز احساس بدی دارد».

💡 As you contemplate inching back toward them, maybe think of this as a relationship elimination diet: You removed your parents from your life almost entirely and got yourself to a healthy place.

همانطور که به عقب‌نشینی تدریجی به سمت آنها فکر می‌کنید، شاید بهتر باشد این را به عنوان یک رژیم حذف رابطه در نظر بگیرید: شما والدینتان را تقریباً به طور کامل از زندگی خود حذف کرده‌اید و خودتان را به یک جایگاه سالم رسانده‌اید.

💡 In the past two to three years, people have almost gone on an elimination diet with fitness, where you take everything away and add things back in to kind of figure out what’s meaningful to you.

در دو سه سال گذشته، مردم تقریباً به رژیم غذایی حذفی در تناسب اندام روی آورده‌اند، که در آن همه چیز را حذف می‌کنید و چیزهایی را دوباره اضافه می‌کنید تا بفهمید چه چیزی برای شما معنادار است.

💡 Bloggers sometimes oversell an elimination diet, but clinicians emphasize journaling and patience over quick miracles.

وبلاگ‌نویس‌ها گاهی اوقات رژیم غذایی حذفی را بیش از حد تبلیغ می‌کنند، اما پزشکان بر نوشتن خاطرات و صبر به جای معجزات سریع تأکید دارند.