edamame

💡 When I tell her she surely must have served me edamame at some point in the last 20 years, she offers a knowing nod.

وقتی به او گفتم که مطمئناً در بیست سال گذشته زمانی برایم ادامامه سرو کرده است، با اطمینان سری تکان می‌دهد.

💡 Come home and have dinner of frozen blueberries, yogurt, protein powder, and some edamame.

به خانه بیایید و شامی شامل بلوبری یخ‌زده، ماست، پودر پروتئین و کمی ادامامه میل کنید.

💡 For snacks, I boil edamame briefly, toss with sea salt, and pack containers that keep me from raiding vending machines at four.

برای میان وعده، ادامامه را برای مدت کوتاهی می‌جوشانم، با نمک دریا مخلوط می‌کنم و در ظرف‌هایی می‌چینم که مانع از حمله به دستگاه‌های فروش خودکار در ساعت چهار شود.

💡 We planted edamame in the community garden, teaching kids how legumes enrich soil while producing delicious, protein-rich pods.

ما در باغچه‌ی محل، ادامامه کاشتیم و به بچه‌ها یاد دادیم که چگونه حبوبات خاک را غنی می‌کنند و در عین حال غلاف‌های خوشمزه و سرشار از پروتئین تولید می‌کنند.

💡 The menu features everything from sushi rolls and authentic ceviche to small plates of crudo and edamame.

منوی رستوران شامل همه چیز می‌شود، از رول‌های سوشی و سویچه اصیل گرفته تا بشقاب‌های کوچک کرودو و ادامامه.

💡 The restaurant serves edamame with chili-garlic oil, a simple tweak that elevates an already satisfying bowl.

این رستوران ادامامه را با روغن چیلی-سیر سرو می‌کند، یک تغییر ساده که طعم یک کاسه از قبل رضایت‌بخش را ارتقا می‌دهد.