cramper

💡 The old glossary defined a cramper as someone prone to muscular spasms, an antique label that nevertheless described his marathon misadventures.

واژه‌نامه قدیمی، کرامپر را به عنوان کسی که مستعد اسپاسم عضلانی است تعریف می‌کرد، برچسبی قدیمی که با این وجود، توصیف‌کننده‌ی بدشانسی‌های او در ماراتن بود.

💡 She joked about being a notorious cramper in orchestra rehearsals, then adopted stretches that spared rehearsals from sudden, painful interruptions.

او به شوخی می‌گفت که در تمرین‌های ارکستر به خاطر کمبود وقت معروف است، سپس حرکات کششی را به کار می‌گرفت که تمرین‌ها را از وقفه‌های ناگهانی و دردناک در امان نگه می‌داشت.

💡 “They didn’t take you along, huh? You a style cramper?”

«تو رو که با خودشون نبردن، ها؟ شکمت کوچیکه؟»

💡 As a habitual cramper during long swims, he adjusted electrolytes, pacing, and technique until cramps faded into distant memories.

او که عادت داشت در طول شناهای طولانی دچار گرفتگی عضلات شود، الکترولیت‌ها، سرعت و تکنیک خود را تنظیم کرد تا گرفتگی‌ها به خاطرات دور تبدیل شوند.