cramp

💡 She learned to recognize the premonitory twitch before a cramp, preventing catastrophe during delicate violin passages.

او یاد گرفت که قبل از گرفتگی عضلات، انقباض ناگهانی و هشداردهنده را تشخیص دهد و از فاجعه در طول قطعات ظریف ویولن جلوگیری کند.

💡 A sudden cramp seized his calf mid-race, but gentle stretching, electrolytes, and stubborn pacing coaxed the muscle back to cooperation.

در اواسط مسابقه، ناگهان عضله ساق پایش گرفت، اما کشش ملایم، الکترولیت‌ها و قدم زدن‌های مداوم، عضله را به حالت اولیه‌اش برگرداند.

💡 The new regulations may cramp the company's financial growth.

مقررات جدید ممکن است رشد مالی شرکت را محدود کند.

💡 Nighttime cramp episodes improved after hydration, magnesium-rich foods, and kinder training schedules that respected recovery.

گرفتگی‌های شبانه پس از نوشیدن آب کافی، مصرف غذاهای غنی از منیزیم و برنامه‌های تمرینی ملایم‌تر که به روند بهبودی احترام می‌گذاشتند، بهبود یافتند.

💡 The future of cramp prevention may lie in real-time monitoring.

آینده پیشگیری از گرفتگی عضلات ممکن است در گرو نظارت بلادرنگ باشد.

💡 My mother wasn't one to do much cooking. It cramped her style.

مادرم اهل آشپزی زیاد نبود. این کار سبک آشپزی‌اش را محدود می‌کرد.