black bean

💡 Fresh basil and orange zest set this black bean salad apart from its cumin-chili-lime Mexican heritage.

ریحان تازه و پوست پرتقال، این سالاد لوبیا سیاه را از میراث مکزیکی زیره-چیلی-لیمو متمایز می‌کند.

💡 We keep canned black bean staples for weeknights when ambition stalls but hunger certainly doesn’t.

ما کنسرو لوبیا سیاه را برای شب‌های هفته نگه می‌داریم، وقتی که جاه‌طلبی متوقف می‌شود، اما گرسنگی قطعاً متوقف نمی‌شود.

💡 I simmered black bean soup with cumin, orange zest, and a scandalous amount of garlic, then invited neighbors to help with leftovers.

سوپ لوبیا سیاه را با زیره، پوست پرتقال و مقدار زیادی سیر به آرامی جوشاندم، سپس از همسایه‌ها دعوت کردم تا در جمع کردن غذاهای باقی‌مانده کمک کنند.

💡 A black bean salad travels well to potlucks, especially when corn, cilantro, and a limey dressing get acquainted.

سالاد لوبیا سیاه به خوبی با مهمانی‌های خانوادگی جور در می‌آید، مخصوصاً وقتی که ذرت، گشنیز و سس لیمو با هم ترکیب شوند.

💡 Also of note are the short-rib enchiladas that come with crispy onions, rice and black beans.

همچنین انچیلاداهای دنده کوتاه که با پیاز ترد، برنج و لوبیا سیاه سرو می‌شوند، قابل توجه هستند.

💡 Add black beans, sweet potatoes and half an avocado for a big boost of fiber, vitamins and minerals.

برای افزایش قابل توجه فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی، لوبیا سیاه، سیب‌زمینی شیرین و نصف آووکادو اضافه کنید.