agita

💡 took a deep breath to dispel her agita as she stepped onstage

نفس عمیقی کشید تا اضطرابش را فرو بنشاند، همانطور که روی صحنه قدم می‌گذاشت

💡 When it comes to predicting the Oscars, you ultimately have to go with your gut … and mine is in a state of agita.

وقتی صحبت از پیش‌بینی جوایز اسکار می‌شود، در نهایت باید به حس درونی‌تان رجوع کنید... و حس درونی من در حالت آشفتگی است.

💡 During her sermon, she asked the new administration to "have mercy" on LGBTQ+ people and immigrants, inspiring no end of Republican agita.

او در طول خطبه خود از دولت جدید خواست که به افراد LGBTQ+ و مهاجران «رحمت» بورزد، و این باعث برانگیختن بی‌پایان اعتراضات جمهوری‌خواهان شد.

💡 Election coverage gave her agita, so she limited doomscrolling and called friends instead of spiraling through unhelpful predictions.

پوشش خبری انتخابات او را مضطرب کرد، بنابراین اسکرول کردن صفحه‌های مربوط به آخرالزمان را محدود کرد و به جای اینکه مدام درگیر پیش‌بینی‌های بی‌فایده شود، با دوستانش تماس گرفت.

💡 When timelines slipped, collective agita rose, but a transparent plan and snacks restored focus faster than reprimands ever could.

وقتی جدول زمانی به هم می‌ریخت، اضطراب جمعی بالا می‌گرفت، اما یک برنامه شفاف و خوراکی‌های مختصر، تمرکز را سریع‌تر از توبیخ‌ها به حالت عادی برمی‌گرداند.

💡 He blamed his restless night on agita, then switched from late coffee to evening walks that quieted a buzzing mind.

او شب بی‌قرارش را به خاطر اضطراب سرزنش کرد، سپس به جای قهوه‌ی دیروقت، پیاده‌روی‌های عصرگاهی را انتخاب کرد که ذهن پرجنب‌وجوشش را آرام می‌کرد.