النوم

💡 بعدَ العشاءِ، قرّرتِ الأسرةُ النوم إلی وقتٍ مبكرٍ لأنَّ الرحلةَ ستكونُ طويلةً غدًا.

بعد از شام، خانواده تصمیم گرفتند زود بخوابند چون فردا سفر طولانی‌ای در پیش بود.

💡 طلبَ الأبُ من ابنهِ أن يتجهَ النوم إیل مكانهِ المعتادِ قبلَ أن يطفئَ الأنوار.

پدر قبل از اینکه چراغ‌ها را خاموش کند از پسرش خواست که در جای همیشگی‌اش بخوابد.

💡 ‬سمع خشخشة‬ ‫مرة أخرى من نفس املكان فغطى رأسه بالسجادة ومتنى النوم بأرسع وقت‪.

دوباره صدای خش‌خشی از همان جا شنید، بنابراین سرش را با فرش پوشاند و آرزو کرد هر چه زودتر بخوابد.

💡 يؤثرُ قلةُ النوم على المزاجِ، لذلكَ ينصحُ الأطباءُ بتنظيمِ ساعاتِه يوميًا.

کمبود خواب بر خلق و خو تأثیر می‌گذارد، بنابراین پزشکان توصیه می‌کنند ساعات خواب روزانه را تنظیم کنید.

💡 قالَ الطبيبُ للمريضِ أن يذهبَ النوم إلی سريرهِ فورًا ليستعيدَ نشاطهُ بسرعة.

پزشک به بیمار گفت که فوراً به رختخواب برود تا به سرعت انرژی خود را بازیابد.

💡 عادَ المسافرُ إلى الفندقِ متأخرًا، ثمّ ذهبَ النوم إلی غرفتهِ دونَ أن يتحدثَ مع أحد.

مسافر دیر به هتل برگشت، سپس بدون اینکه با کسی صحبت کند، در اتاقش خوابید.

💡 ‫أما وليد قضى ليلته ألول مرة في أوضة النوم الثانية‪.

در مورد ولید، او اولین شب خود را در اتاق خواب دوم گذراند.

💡 بعدَ منتصفِ الليلِ، عادَ الطفلُ النوم إیل فراشهِ لأنهُ شعرَ بالبردِ الشديدِ.

بعد از نیمه شب، کودک دوباره به رختخوابش رفت تا بخوابد زیرا احساس سرمای شدیدی می‌کرد.

💡 أُصلحتْ النوم حجرةُ القديمةُ بعدَ أن تسرّبَ إليها الماءُ أثناءَ المطرِ الغزيرِ.

اتاق خواب قدیمی پس از اینکه در اثر باران شدید آب به داخل آن نشت کرد، تعمیر شد.

💡 تفتحُ الشمسُ نافذةَ النوم اوضةِ كلَّ صباحٍ فتجعلُ الجوَّ داخلها لطيفًا ومريحًا.

خورشید هر روز صبح پنجره اتاق خواب را باز می‌کند و فضای داخل را دلپذیر و راحت می‌سازد.

💡 ‬ليبدأ النوم ليبدأ النوم آم رك ي ا رأس ي‬ ‫بذلك‪.

بگذار خواب آغاز شود، بگذار خواب آغاز شود، به تو، ای سرم، فرمان می‌دهم که چنین کنی.

💡 في بيتِ الجدةِ، كانت النوم اوضةُ صغيرةً لكنها مرتبةٌ ونظيفةٌ طوالَ الوقت.

در خانه مادربزرگ، اتاق خواب، اتاق کوچکی بود، اما همیشه مرتب و تمیز بود.

💡 هذا الشكلُ غيرُ شائعٍ، لكنني أبقيتُه كما كتبته: ذهبَ النوم إیل الغرفةِ المجاورةِ بهدوءٍ.

این شکل غیرمعمول است، اما من آن را همانطور که نوشتم حفظ کردم: خواب بی‌صدا به اتاق کناری رفت.

💡 نظّفتِ الأمُّ النوم حجرةَ الطفلِ ورتّبتْ الألعابَ بعيدًا عن السريرِ قبلَ المساء.

مادر قبل از غروب اتاق کودک را تمیز کرد و اسباب‌بازی‌ها را دور از تخت چید.

💡 بعدَ يومٍ طويلٍ من العملِ، شعرتُ بحاجةٍ شديدةٍ إلى النوم المبكرِ والراحةِ.

بعد از یک روز کاری طولانی، نیاز شدیدی به خواب زودهنگام و استراحت احساس می‌کردم.