قعس

💡 تذكر أن قعس مرضي في الوقت المناسب تم علاجها بنجاح ولا يترك أي عواقب على الجسم!

به یاد داشته باشید که اگر لوردوز پاتولوژیک به موقع درمان شود، با موفقیت درمان می‌شود و هیچ عواقبی بر بدن باقی نمی‌گذارد!

💡 إذا كان انحناء العمود الفقري أقل من المعدل الطبيعي، فإنه يُسمى استقامة قعس الفسيولوجي.

اگر انحنای ستون فقرات کمتر از حد معمول باشد، به آن لوردوز فیزیولوژیکی گفته می‌شود.

💡 جلسَ الرجلُ قعسًا على الأرضِ بعدَ يومٍ طويلٍ من العملِ الشاقِّ.

مرد پس از یک روز طولانی کار سخت، روی زمین ولو شده بود.

💡 لا تَجلسْ قعسًا بهذه الطريقةِ، فهي تُتعبُ الظهرَ سريعًا.

به این شکل قوز نکنید، زیرا کمر را سریع خسته می‌کند.

💡 كان الأطفالُ يضحكونَ وهو يجلسُ قعسًا قربَ البابِ في الحارةِ.

بچه‌ها داشتند می‌خندیدند، در حالی که او قوز کرده، نزدیک در، توی کوچه نشسته بود.