تغفو

💡 ‬هل سيبوح‬ ‫لي ‪ ,‬نامت نرجس على وسادة من األسئلة عن‬ ‫عليشي ‪ ,‬حاولت أن تغفو ‪ ,‬هذا الرجل لم يدعها.

آیا او به من خواهد گفت؟ نرگس روی بالشی پر از سوال درباره آلیشی دراز کشیده بود. سعی کرد خوابش ببرد، اما این مرد نمی‌گذاشت.

💡 عندما يتعلق الأمر بالنوم، أثبتت الأبحاث أن هناك طقوساً ليليةً من شأنها أن تجعلك تغفو بصورةٍ أسهل وأسرع.

وقتی صحبت از خواب می‌شود، تحقیقات نشان داده است که آیین‌های شبانه‌ای وجود دارند که می‌توانند باعث شوند راحت‌تر و سریع‌تر به خواب بروید.

💡 ‬وقبل أن تغفو عيني سمعت طرقات على الباب فتجاهلتها‪

قبل از اینکه خوابم ببرد، صدای ضربه زدن به در را شنیدم، اما آنها را نادیده گرفتم.

💡 قد تغفو العيون من شدة السهر، فيصبح التركيز أصعب.

ممکن است به دلیل بیدار ماندن تا دیروقت، چشم‌ها سنگین شوند و تمرکز را دشوارتر کنند.

💡 بعد الغداء، تغفو الطفلة قليلًا على الأريكة ثم تستيقظ بنشاط.

بعد از ناهار، کودک روی مبل چرت کوتاهی می‌زند و سپس با انرژی از خواب بیدار می‌شود.

💡 عندما يهدأ المكان، تغفو المدينة تحت أضواء خافتة ونسيم لطيف.

وقتی سکوت حکمفرما می‌شود، شهر زیر نور کم و نسیم ملایم به خواب می‌رود.