ٱجتنبوا

💡 نصحَ المدربُ اللاعبينَ أن ٱجتنبوا السهرَ الطويلَ قبلَ المبارياتِ المهمةِ.

مربی به بازیکنان توصیه کرد که قبل از مسابقات مهم از بیدار ماندن تا دیروقت خودداری کنند.