کلمات و اصطلاحات تخصصی رشته روانشناسی

کلمات و اصطلاحات تخصصی رشته روانشناسی

  • آگاهی (Consciousness): حالت یا فرآیند ذهنی که فرد از آنچه در اطرافش اتفاق می‌افتد و احساسات و افکار خود آگاه است. آگاهی به معنای درک و فهم از دنیای بیرون و درون است.
  • آزمون‌های روانی (Psychological Tests): ابزارهایی که برای سنجش ویژگی‌ها، توانایی‌ها، و اختلالات روانی افراد استفاده می‌شوند. این آزمون‌ها می‌توانند شامل تست‌های هوش، شخصیت، و سلامت روان باشند.
  • ادراک (Perception): فرآیندهایی که از طریق آن‌ها فرد اطلاعات حسی را دریافت و تفسیر می‌کند. ادراک به نحوه درک و تفسیر ما از محیط اطراف وابسته است.
  • اضطراب (Anxiety): احساس ترس یا نگرانی در مورد آینده که ممکن است با علائمی مانند تنش عضلانی، افزایش ضربان قلب، یا احساس بی‌قراری همراه باشد.
  • اختلالات روانی (Mental Disorders): شرایطی که در آن فرد دچار مشکلات جدی در تفکر، احساسات یا رفتار می‌شود که بر عملکرد روزانه او تأثیر می‌گذارد. از جمله اختلالات اضطرابی، افسردگی، و اسکیزوفرنی.
  • استرس (Stress): پاسخ جسمانی و روانی به فشارها و چالش‌های زندگی که می‌تواند هم مثبت و هم منفی باشد.
  • اعتماد به نفس (Self-Esteem): احساس فرد نسبت به ارزش و توانایی‌های خود. افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند، معمولاً نسبت به خود و توانایی‌هایشان احساس مثبت دارند.
  • انگیزه (Motivation): نیرویی که فرد را به اقدام و تلاش در جهت دستیابی به اهداف خود سوق می‌دهد. انگیزه می‌تواند از درون فرد (انگیزه درونی) یا از عوامل بیرونی (انگیزه بیرونی) نشأت بگیرد.
  • بازخورد (Feedback): اطلاعاتی که به فرد داده می‌شود تا رفتارها یا عملکرد او اصلاح شود. این بازخورد می‌تواند مثبت یا منفی باشد.
  • پریشانی شناختی (Cognitive Dissonance): وضعیتی که در آن فرد احساس تناقض یا عدم تطابق میان باورها و رفتارهای خود دارد و این باعث اضطراب و ناراحتی می‌شود.
  • تفکر انتقادی (Critical Thinking): توانایی تحلیل، ارزیابی، و تجزیه و تحلیل اطلاعات و مسائل به شکلی منطقی و منصفانه. این مهارت برای حل مسائل پیچیده ضروری است.
  • خودآگاهی (Self-Awareness): توانایی فرد برای درک و شناخت احساسات، افکار، و رفتارهای خود. این مهارت به فرد کمک می‌کند تا در روابط اجتماعی و حرفه‌ای موفق‌تر باشد.
  • رشد روانی (Psychological Growth): فرایندهایی که فرد در آن‌ها رشد و تغییر می‌کند تا به یک فرد سالم و سازگار تبدیل شود.
  • سازگاری (Adjustment): توانایی فرد در مواجهه با تغییرات و چالش‌های زندگی و یافتن راه‌هایی برای سازگاری با شرایط جدید.
  • شخصیت (Personality): مجموعه‌ای از ویژگی‌های رفتاری، فکری، و عاطفی که به طور مداوم فرد را از دیگران متمایز می‌کند.
  • فرافکنی (Projection): یک مکانیزم دفاعی روانی که فرد ویژگی‌ها، احساسات یا افکار غیرقابل قبول خود را به دیگران نسبت می‌دهد.
  • مدل‌های روان‌شناختی (Psychological Models): الگوهایی که تلاش می‌کنند تا توضیح دهند چگونه فرآیندهای ذهنی و رفتارها شکل می‌گیرند و چگونه بر هم تأثیر می‌گذارند.
  • توسعه انسانی (Human Development): مطالعه روندهای رشدی افراد در طول عمر، شامل جنبه‌های جسمانی، اجتماعی، شناختی، و عاطفی.
  • شخصیت‌های مرزی (Borderline Personality): یک نوع اختلال شخصیت که مشخصه آن بی‌ثباتی در روابط فردی، تصویر از خود و احساسات است.
  • کاهش استرس (Stress Reduction): فرآیندهایی برای کاهش و مدیریت استرس، شامل تکنیک‌های تنفسی، مدیتیشن، و فعالیت‌های جسمانی.
فال گیر
بیا فالت رو بگیرم!!! بزن بریم
فال کارت فال کارت فال تک نیت فال تک نیت فال پی ام سی فال پی ام سی فال تماس فال تماس