یک اصطلاح فارسی است که به هنگام مواجهه با ناملایمات یا درد، برای تحمل کردن سختی و کنترل احساس خود به کار میرود؛ یعنی حفظ آرامش و مقاومت در برابر مشکلات.
یک اصطلاح فارسی است که به هنگام مواجهه با ناملایمات یا درد، برای تحمل کردن سختی و کنترل احساس خود به کار میرود؛ یعنی حفظ آرامش و مقاومت در برابر مشکلات.