تنفس پرانا روشی در یوگا است که هدف آن کنترل و تنظیم جریان انرژی حیاتی (پرانا) در بدن است. این نوع تنفس به بهبود سلامت جسم و ذهن کمک میکند و بخشی اساسی از تمرینات یوگا محسوب میشود.
برای دسترسی سریع و آسان میتوانید لغت یاب را نصب کنید
برای نصب لغت یاب در ios لطفا آیکون
را زده و گزینه Add to Home Screen را انتخاب کنید.
مایل به دریافت اعلان فال ویدیویی روزانه هستید؟