تسلط نداشتن بر خود

به معنای عدم توانایی در کنترل احساسات، رفتار یا واکنش‌های فرد در موقعیت‌های مختلف است. این حالت ممکن است ناشی از اضطراب، عصبانیت یا فشار روانی باشد و باعث شود فرد واکنش‌های غیرمنطقی یا ناپسندی از خود نشان دهد.