دل خالی کردن

به معنای آرام کردن دل یا رفع ناراحتی و غم است. وقتی کسی دلش پر از غم، نگرانی، یا درد است، با صحبت کردن، گریه کردن یا بیان مشکلات، دل خالی می‌کند تا احساس سبکی و آرامش پیدا کند.