پریشانی فکر

پریشانی فکر به حالتی اطلاق می‌شود که ذهن فرد درگیر نگرانی‌ها، اضطراب‌ها و افکار ناخواسته متعددی است که نظم و تمرکز را بر هم می‌زند. این وضعیت می‌تواند باعث کاهش کارایی شناختی و خستگی روانی فرد شود.