کلمه خستهکننده به هر چیزی اطلاق میشود که در فرد احساس یکنواختی، بیحالی یا دلزدگی ایجاد کند. این واژه میتواند به فعالیتها، شرایط مختلف، یا حتی شخصیتهای خاص نسبت داده شود. به عبارت دیگر، هر چیزی که فاقد جذابیت و تازگی باشد و باعث تکرار و ملالت شود، خستهکننده محسوب میگردد. این حس خستگی میتواند به دلیل عدم تنوع در فعالیتها یا عدم تحریک ذهنی و احساسی ناشی شود. به واقع، اگر چیزی نتواند توجه و علاقه ما را جلب کند و به ما انرژی و هیجان ببخشد، به عنوان یک عامل خستگی تلقی میشود. در دنیای امروز که تنوع و تازه بودن اهمیت زیادی دارد، شناخت و اجتناب از موارد خستهکننده میتواند به بهبود کیفیت زندگی و افزایش رضایت ما کمک کند.