به خوراکیهایی گفته میشود که معمولاً در ابتدای روز و بعد از بیدار شدن میل میشود. این وعده غذایی اهمیت زیادی دارد و معمولاً شامل انواع نان، لبنیات، میوه، تخممرغ و نوشیدنیهای مانند چای یا شیر است تا انرژی لازم برای شروع روز را تأمین کند.
برای دسترسی سریع و آسان میتوانید لغت یاب را نصب کنید
برای نصب لغت یاب در ios لطفا آیکون
را زده و گزینه Add to Home Screen را انتخاب کنید.
مایل به دریافت اعلان فال ویدیویی روزانه هستید؟