خار پاشنه، یک نوع زائده استخوانی است که در ناحیه پاشنه پا ایجاد میشود و معمولاً به دلیل التهاب و فشار مکرر بر روی رباطهای کف پا به وجود میآید. این وضعیت میتواند ناشی از عواملی مانند اضافه وزن، کفشهای نامناسب، یا فعالیتهای ورزشی شدید باشد. علائم آن شامل درد شدید در پاشنه، به ویژه هنگام برخاستن از خواب یا بعد از نشستن طولانیمدت است. برای درمان خار پاشنه، استراحت، استفاده از یخ برای کاهش التهاب، و استفاده از کفشهای مناسب توصیه میشود. همچنین، تمرینات کششی و فیزیوتراپی میتوانند به بهبود وضعیت کمک کنند. در موارد شدید، ممکن است پزشک تزریق کورتیکواستروئید یا حتی جراحی را پیشنهاد کند. پیشگیری از خار پاشنه با انتخاب کفشهای مناسب و کنترل وزن امکان پذیر است.

خار
لغت نامه دهخدا
خار. ( اِ ) شوکه. شوک. ( منتهی الارب ). شوکه تیز. ( آنندراج ). سَفی ̍. عَرین. عَسَج. لُدّاغ. ( منتهی الارب ). لم. لام. بور. غاز. غاژ. تیغ. تیخ. تلی. تلو:
اشتر گرسنه کیمه ( کتیره ؟ ) خورد
کی شکوفه ز خار چیره خورد.رودکی.
فرهنگ معین
فرهنگ عمید
۱. (زیست شناسی ) هریک از زائده های نوک تیزی که در شاخه های بعضی درختان و گیا هان می روید، تیغ.
۲. هرچیز شبیه تیغ گیاه.
۳. استخوان تیز ماهی.
* خار راه کسی شدن: [مجاز] مانع کسی شدن.
* خار مغیلان: (زیست شناسی ) = مغیلان
* خاروخاشاک: خرده و ریزۀ خار و کاه و گیاه خشک.
* خاروخس: = * خاروخاشاک
* خاروخسک: = * خاروخاشاک
فرهنگ فارسی
تیغ درخت، سیخهای نوک تیزکه درشاخه های بعضی از، درختان وگیاههامیروید، وهرچیزشبیه به آن
(اسم ) سنگی است از دست. سنگهای آذرین درونی که خود دست. مشخصی را بنام سنگهای خارایی تشکیل میدهد. سنگی است سخت و مرکب از بلورهای اصلی کوارتز فلدسپات و میکا که برنگهای خاکستری و پشت گلی و سبز دیده میشود گرانیت. ۲ - نوعی از بافت. ابریشمی که مانند صوف موج داراست و مخطط عتابی. ۳ - نغمه ایست از موسیقی.
دهی است از دهستان جاپلق بخش الیگودرز شهرستان بروجرد واقع در ۳٠ هزار گزی خاور راه مالرو خورزن به اقداش بالا.
فرهنگستان زبان و ادب
{spine} [زیست شناسی- علوم گیاهی] برگی نوک تیز یا بخشی نوک تیز از برگ که شامل دُمبرگ یا رگبرگ اصلی یا رگبرگ دومین یا برگچه یا گوشواره است
دانشنامه عمومی
خار (فیلم ۲۰۰۲). خار ( به هندی: Kaante ) فیلمی محصول سال ۲۰۰۲ و به کارگردانی سانجی گوپتا است. در این فیلم بازیگرانی همچون آمیتاب باچان، سانجی دات، سونیل شتی، ماهش مانجرکار، مالایکا آرورا خان، راتی آگنیهوتری، ایشا کوپیکار، گلشن گروور ایفای نقش کرده اند.
دانشنامه اسلامی
در حرمت کندن گیاهان حرم فرقی بین گیاه خار دار و غیر آن نیست.


جملاتی از کلمه خار
گلعذار من میان گلعذاران جهان چون گلی باشد شکفته در میان خار و خس
که گل شد خار تا از گل سفر کرد سخن شد، تا نفس از دل سفر کرد
گر همی خواهی که بوی فقریابی در طریق با همه کس چون گل بی خار می باید شدن
دل هر ذره عالم معنی است سر هر خار گلشن راز است