نظارهیدن

به معنای نگاه کردن، مشاهده کردن و دیدن با دقت و تمرکز است. نظارهیدن معمولاً حسی فعال و با دقت را از نظر بصری یا حتی روحی دربردارد و ممکن است نوعی تأمل را نیز شامل شود، به طوری که فرد کاملاً متوجه جزئیات محیط یا رخداد حاضر شود.