چروک خوردن

چروک خوردن به معنای چروک افتادن، ترنجیدن و چروک شدن پوست بدن، لباس، پارچه و موارد مشابه است. همچنین به معنای چروک برداشتن چیزی و چین و چروک خوردن نیز به کار می‌رود. برای اطلاعات بیشتر به اصطلاحات چروک افتادن، چروک برداشتن و چروک شدن مراجعه کنید. چین و چروک به معنای جمع‌شدن یا چین‌خوردن موقت یا دائمی سطحی نرم مانند پوست است. این پدیده در پوست انسان معمولاً به دلیل فرآیند پیری، از جمله گلیکاسیون، به وجود می‌آید. عواملی مانند وضعیت خواب، کاهش توده بدنی و آسیب ناشی از نور خورشید نیز در ایجاد چین و چروک تأثیرگذارند. چین و چروک‌های سنی در پوست تحت تأثیر حالات چهره، آسیب‌های ناشی از آفتاب، سیگار کشیدن، کم‌آبی و عوامل دیگر تشدید می‌شوند. با این حال، می‌توان تا حدی از بروز چین و چروک جلوگیری کرد؛ به‌عنوان مثال، با پرهیز از قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید و رعایت یک رژیم غذایی مناسب که شامل کاروتنوئیدها، فلاونوئیدها، ویتامین‌های A، C، D و E، اسیدهای چرب امگا ۳ و استفاده از کرم‌های ضد چروک باشد.