تغذیۀ ورزشی
فرهنگستان زبان و ادب
{sport nutrition} [تغذیه] شاخه ای از علم تغذیه که به تغذیه ورزشکاران باتوجه به انواع فعالیت های بدنی و ورزشی آنان، چه در بُعد ورزش حرفه ای و چه در بُعد ورزش همگانی، می پردازد
جمله سازی با تغذیۀ ورزشی
جملات نمونه از منابع مختلف جمع آوری شده است، اگر صحیح نیست یا توهین آمیز است، لطفا گزارش دهید. گزارش محتوای نامناسب
💡 رعایت اصول تغذیۀ ورزشی و مصرف به‌موقع پروتئین و کربوهیدرات می‌تواند به طرز چشمگیری در بهبود عملکرد و ریکاوری عضلات ورزشکاران تاثیر بگذارند.
💡 هر ورزشکار حرفه‌ای باید با کمک متخصص، برنامه‌ای اختصاصی بر پایه تغذیۀ ورزشی برای رسیدن به اهداف بدنی و حفظ وزن خود تدوین کند.
💡 اهمیت تغذیۀ ورزشی در دوران تمرینات سخت به گونه‌ای است که کمبود مواد معدنی می‌تواند منجر به خستگی مفرط و آسیب‌های جسمی شود.
