میل وزنه

💡 سعید آذری (زادهٔ ۱ فروردین ۱۳۴۷ در تبریز) مدیرعامل سابق باشگاه های فوتبال ذوب آهن، تراکتور و فولاد خوزستان در ایران است. وی در گذشته به عنوان وزنه‌بردار و همچنین مربی وزنه‌برداری فعالیت می‌کرده‌است.

💡 رودولف پلیوکفلدر (روسی: Рудольф Владимирович Плюкфельдер؛ زادهٔ ۶ سپتامبر ۱۹۲۸) وزنه‌بردار اهل اتحاد جماهیر شوروی سوسیالیستی بود.

💡 در رشته وزنه‌برداری نیز و در بخش زنان ژانگ شائولینگ یکی از بهترین وزنه برداران آسیا است و در مسابقات آسیایی ۲۰۱۱ به مدال طلا دست یافت.

💡 از افتخارات وی میتوان به کسب سه مدال نقره وزن ۶۹ کیلوگرم در مسابقات قهرمانی وزنه‌برداری جهان در سال‌های ۲۰۱۱، ۲۰۱۳ و ۲۰۱۵ اشاره کرد

💡 دیوید ریگتر (روسی: Давид Ада́мович Ри́герт؛ زادهٔ ۱۲ مارس ۱۹۴۷) وزنه‌بردار اهل اتحاد جماهیر شوروی سوسیالیستی بود.

💡 ایگور اولشانتسکی (عبری: איגור אולשנצקי‎؛ زادهٔ ۱۶ فوریهٔ ۱۹۸۶) یک وزنه‌بردار اهل اسرائیل است.

💡 ورزشکاران حرفه‌ای هنگام تمرینات قدرتی، از میل وزنه با استانداردهای بسیار دقیق برای جلوگیری از آسیب‌دیدگی مفاصل و عضلات خود در طول تمرین استفاده می‌کنند.

💡 برای افزایش فشار بر عضلات پشتی، مربیان از دانشجویان می‌خواهند که میل وزنه را با تکنیک صحیح و کنترل شده در طول ست‌های تمرینی جابجا کنند.

💡 انتخاب میل وزنه با قطر مناسب و متریال مقاوم، برای کسانی که قصد دارند در باشگاه‌های بدنسازی فعالیت کنند، بسیار مهم و حیاتی است.