رژیم میوه خواری

💡 مرا ز خواری از آن بیش شد الم که مبادا بخواریم نگرد یار و کم کند نظر از من

💡 دل بر سر کوی تو نهادیم به خواری جان در غم عشق تو بدادیم به زاری

💡 تا ذوق خواری از دگران بیشتر برم از من کسی مباد به کوی تو خوارتر

💡 ولیک آن مثل راست باشد که شاه به ار وقت خواری درافتد به چاه

💡 آن جنس را که دوش به خواری فروختی خواهی برای زینت روی دکان خرید

💡 دمی مباد ز جان عزیز بر خوردار کسی که نفس به خواری دهد برای جهان

💡 پیروان رژیم میوه خواری معتقدند که مصرف تنها میوه‌های تازه می‌تواند باعث پاکسازی بدن از سموم و افزایش سطح انرژی در تمام طول روز شود.

💡 انجام رژیم میوه خواری به صورت طولانی مدت ممکن است باعث کمبود پروتئین و برخی ویتامین‌های ضروری در بدن شود، بنابراین باید با احتیاط انجام گیرد.

💡 بسیاری از افراد برای کاهش وزن سریع خود به سمت رژیم میوه خواری می‌روند، اما باید مراقب سطح قند خون خود در این مسیر باشند.