احساس تنهایی هیجانی

{emotional loneliness} [روان شناسی] احساس انزوا و افسردگی ناشی از عدم موفقیت در برقراری رابطه ای صمیمی و پایدار با دیگران علی رغم تلاش برای آن

احساس انزوا و افسردگی ناشی از عدم موفقیت در برقراری رابطه‌ای صمیمی و پایدار با دیگران علی‌رغم تلاش برای آن.

💡 «دوباره تنها» یک بالاد درون‌نگر است و از زبان مردی روایت می‌شود که پس از آن‌که عروسش او را در محراب کلیسا رها کرده، دارد به خودکشی فکر می‌کند. در ادامهٔ ترانه راوی تعریف می‌کند که در زمان مرگ پدر و مادرش چقدر اندوهگین بوده و هر بار چقدر احساس تنهایی می‌کرده‌است. او در میانهٔ شرح مصیبت‌هایش می‌گوید کاملاً در مورد خدا و شفقتش به شک افتاده و می‌پرسد اگر او واقعاً وجود دارد، چرا من را رها کرده‌است؟

💡 انزوای واقعی اجتماعی در طول سال‌ها و دهه‌ها می‌تواند یک بیماری مزمن باشد که بر همه جنبه‌های وجود شخص تأثیر می‌گذارد. انزوای اجتماعی می‌تواند به احساس تنهایی، ترس از دیگران یا اعتماد به نفس منفی منجر شود. فقدان تماس مستمر انسانی همچنین می‌تواند باعث تعارض با دوستان (محیطی) شود، فرد منزوی اجتماعی ممکنست ندرتاً با اعضای خانواده صحبت کند.

💡 یک مؤسسه خیریه غیرانتفاعی در انگلستان، که با افرادی که درگیر بحران هستند، همکاری می‌کند و می‌گوید: بین احساس تنهایی و خودکشی برای نوجوانان و افراد در سن جوانی خود، رابطهٔ مستقیمی وجود دارد. دفتر آمار ملی، در انگلستان، یکی از ده دلیل اصلی ایدئال جوانان برای خودکشی و اقدام به خودکشی را نشان می‌دهد، زیرا آن‌ها تنها هستند.

💡 یالوم معتقد است که یک موضوع بسیار مهم در درمان، درک بیمار از این مسئله است که نقطه‌ای در درمان وجود دارد که بعد از آن درمانگر نمی‌تواند چیز بیشتری را پیشنهاد دهد. در درمان، همانند زندگی، واقعیت‌های غیرقابل گریزی از به تنهایی فعایت کردن و وجود داشتن اتفاق می‌افتد. برای گسترش این موضوع که فرد در قبال زندگی اش مسئولیت تام دارد، می‌بایست با احساس تنهایی وجودی مواجه شود.