خودخوری

💡 'جامعه ای که واحد دوم [ذرت] جو ریچ را می‌گیرد، آن واحد را از کسی دور می‌کند که… کاری بهتر از کاشتن و دادن آن به کسی که… کار بهتری دارد که با آن انجام دهد، ندارد. این به نظر خوب می‌رسد، اما در این روند، جامعه دانهٔ ذرت را از تولید خارج می‌کند و آن را به سمت مواد غذایی سوق می‌دهد و در نتیجه خودخوری می‌کند.'

💡 او مدتی طولانی درگیر خودخوری و افکار منفی درباره تصمیماتی بود که در گذشته گرفته بود و این موضوع باعث شد آرامش روحی خود را از دست بدهد.

💡 بسیاری از افراد برای مقابله با خودخوری و اضطراب‌های ناشی از آن، به مطالعه کتاب‌های روانشناسی یا صحبت کردن با متخصصان سلامت روان روی می‌آورند.

💡 خودخوری مداوم می‌تواند منجر به استرس‌های مزمن و خستگی‌های جسمی شود که در نهایت کیفیت زندگی روزمره و روابط اجتماعی فرد را به شدت کاهش می‌دهد.