خستگی یک حالت عمومی است که میتواند به دلیل عوامل مختلف جسمی و روانی ایجاد شود. خستگی جسمی به احساس کاهش انرژی و توانایی بدنی اشاره دارد. این نوع حالت ناشی از فعالیتهای فیزیکی زیاد، کمخوابی، یا بیماریهای جسمی است. افراد ممکن است پس از ورزش شدید یا کار طولانیمدت، احساس کسالت کنند که معمولاً با استراحت بهبود مییابد.
خستگی روانی، از سوی دیگر، به حالتی ذهنی و عاطفی اشاره دارد که این نوع خستگی میتواند ناشی از استرس، فشارهای روانی، یا مشکلات عاطفی باشد. افراد مبتلا به آن ممکن است احساس بیحوصلگی، ناتوانی در تمرکز، و کاهش انگیزه داشته باشند. این حالت میتواند بر کیفیت زندگی و عملکرد روزمره تأثیر بگذارد.
در پزشکی، خستگی به حالتی گفته میشود که فرد به طور مداوم احساس بیحالی و کمبود انرژی میکند و این احساس با استراحت بهبود نمییابد. این حالت ممکن است نشانهای از اختلالات پزشکی مختلفی باشد، از جمله بیماریهای مزمن، اختلالات خواب، یا مشکلات روانی. در این حالت، پزشکان ممکن است نیاز به بررسی علل زمینهای و ارائه درمانهای مناسب داشته باشند.
خستگی. [ خ َ ت َ / ت ِ ] ( حامص، اِ ) جراحت. ریش. ( ناظم الاطباء ). قَرح. ( مهذب الاسماء ). کلم. جرح. ( یادداشت بخط مؤلف )
(خَ تِ ) (حامص. ) ۱ - زخم، جراحت. ۲ - رنجیده بودن از کار بسیار.
۱. خسته بودن.
۲. (اسم ) [قدیمی] جراحت.
۱ - مجروح بودن. ۲ - ( اسم ) ریش جراحت. ۳ - فرسودگی رنج دیدگی از کار بسیار. یا خستاگی (را ) در کردن. استراحت کردن رفع خستگی کردن.
{fatigue} [روان شناسی، مهندسی عمران] [روان شناسی] واکنشی بهنجار و گذرا در برابر فشار و تنش های عاطفی و جسمی که در آن فرد احساس ناراحتی می کند و کارایی خود را از دست می دهد [ مهندسی عمران] گسیختگی ماده ناشی از تنش تکراری یا دوره ای
خستگی (fatigue)
در پزشکی، کسالت عمومی. ممکن است براثر بی خوابی، فعالیت بدنی کم یا تغذیۀ نامناسب واقع شود. علت آن کاهش پاسخ ماهیچه ها ناشی از تجمع اسید لاکتیک در بافت ماهیچه ای است. به علاوه، این حالت علامت برخی از بیماری ها مثل کم خونی، کم کاری تیروئید، یا میاستنی گراویس است نیز ← نشانگان_خستگی_مزمن
💡 آرمان مانند خیلیها، در مورد نظریههای سنتی دربارهٔ هنر به تحقیق پرداخت. همه کارهای او خیالی و صنعتی است. او خیالپرداز بود و بهطور خستگیناپذیری روی آثارش کار میکرد. او همهٔ شیوهها را به کار میبرد، از جمعآوری گرفته تا طراحی، نقاشی، مجسمه، ریختهگری و حتی چیدمانها و پیشامدها. او از دادا تأثیر پذیرفت و روی هنر مردمی یا پاپآرت تأثیر گذاشت.
💡 پرهیز از دویدن در پیرامون استخر، شنا کردن در عمق متناسب با توانایی، شنا کردن و اجتناب از بازی و شوخیهای خطرناک میتواند ایمنی نسبی افراد را تأمین کند. هنگامی که دچار خستگی و گرفتگی عضلانی شدید از شنا کردن در قسمتهای عمیق خودداری کنید. از شنا کردن در دریا هنگامی که شرایط طوفانی وجود دارد پرهیز کنید.
💡 ۳- شنای دو شلاقه: شنای دو شلاقه همان شنای (دست و پا مقابل) است با این فرق که در آن دو بار پیاپی شنا میروند و پس از آن کمی درنگ و خستگی در میکنند و سپس دوباره دیگر پیاپی شنا میروند. این روش را تا پایان ورزش نگاه میدارند.
💡 با اشغال لهستان، بخشی از هزاران لهستانی از نخبگان - شخصیتهای دولتی، روشنفکران، کشیشان، معلمان و غیره - که توسط آلمانیها دستگیر شده بودند تا هرگونه رهبری لهستانی را خنثی کنند، به عنوان زندانی به زاکسنهاوزن رسیدند. شرایط اردوگاه با افزایش تراکم جمعیت بدتر شد و در غیاب شرایط بهداشتی مناسب و جیرههای غذایی کافی، بسیاری از زندانیان از گرسنگی، بیماری و خستگی جان باختند.
💡 خستگی، گیجی، کاهش فشار خون وضعیتی، تغییر در عملکرد جنسی (قابل برگشت) و یبوست از عوارض عمومی مصرف آتنولول است.
