قدم زدن و انجام دادن کارهایی به صورت نیمه خودکار در ضمن خواب است بی آنکه شخص در بیداری آنچه را انجام داده به یاد آورد.
اصولاً خوابگردی منشأ خانوادگی دارد و ارثی است و یکی از اختلالات خواب است که در رشته روان شناسی خواب مورد مطالعه و بررسی قرار می‌گیرد که در این حالت بدن بیدار و ذهن در خواب است.
