relaxation

💡 Therapists teach relaxation techniques that pair slow breathing with grounded attention so stress hormones stop running the meeting.

درمانگران تکنیک‌های آرامش‌بخشی را آموزش می‌دهند که تنفس آهسته را با توجه متمرکز همراه می‌کند تا هورمون‌های استرس دیگر جلسه را کنترل نکنند.

💡 The contract even schedules relaxation breaks during the summit, acknowledging that stamina fuels smarter decisions.

این قرارداد حتی در طول اجلاس، زمان‌های استراحت و آرامش را نیز برنامه‌ریزی می‌کند و اذعان دارد که استقامت، تصمیمات هوشمندانه‌تری را به دنبال دارد.

💡 We tagged our relaxation track “hypno” so listeners knew it aimed for softness, not spectacle.

ما آهنگ آرامش‌بخش خود را با برچسب «هیپنوتیزم» منتشر کردیم تا شنوندگان بدانند که هدف آن نرمی و لطافت است، نه نمایش و شلوغی.

💡 In an excited state, electrons occupy higher orbitals; relaxation emits photons that create the colors we admire in neon signs.

در حالت برانگیخته، الکترون‌ها اوربیتال‌های بالاتری را اشغال می‌کنند؛ حالت آرامش، فوتون‌هایی را ساطع می‌کند که رنگ‌هایی را که در تابلوهای نئون می‌بینیم، ایجاد می‌کنند.

💡 Vacations beyond one’s means look glamorous online, yet returning to overdue bills quickly erodes whatever relaxation briefly appeared.

تعطیلاتی که فراتر از توان مالی فرد باشد، در فضای آنلاین جذاب به نظر می‌رسد، اما بازگشت به پرداخت صورتحساب‌های معوقه، به سرعت هر آرامشی را که برای مدت کوتاهی به نظر می‌رسید، از بین می‌برد.

💡 Please allow the dough to rest until bubbles form, signaling gluten relaxation and fermentation.

لطفاً اجازه دهید خمیر استراحت کند تا حباب‌هایی تشکیل شود که نشان‌دهنده‌ی آزاد شدن و تخمیر گلوتن است.

💡 A brief period of relaxation after lunch—no screens, just a walk—often pays back the hour with sharper afternoon focus.

یک دوره کوتاه استراحت بعد از ناهار - بدون صفحه نمایش، فقط پیاده‌روی - اغلب با تمرکز بیشتر در بعدازظهر، جبران زحمات یک ساعت کار را می‌کند.

💡 If I drink coffee after noon, I struggle to fall asleep, no matter how many relaxation techniques or breathing exercises I try before bed.

اگر بعد از ظهر قهوه بنوشم، هر چقدر هم که قبل از خواب تکنیک‌های آرامش‌بخش یا تمرینات تنفسی را امتحان کنم، برای خوابیدن مشکل خواهم داشت.