red meat

💡 Policy debates about climate often mention red meat consumption alongside methane, land use, and evolving alternatives.

بحث‌های سیاسی در مورد آب و هوا اغلب مصرف گوشت قرمز را در کنار متان، استفاده از زمین و جایگزین‌های در حال تکامل ذکر می‌کنند.

💡 Replace red meat or poultry with legumes, tofu, or lentils, then pair with a whole grain and vegetables.

گوشت قرمز یا مرغ را با حبوبات، توفو یا عدس جایگزین کنید، سپس با غلات کامل و سبزیجات میل کنید.

💡 Trump, on the other hand, is an avid fan of fast food and red meat and whose own aesthetic tastes tend toward the bling.

از سوی دیگر، ترامپ طرفدار پروپاقرص فست فود و گوشت قرمز است و سلیقه زیبایی‌شناسی خودش به سمت تجملات گرایش دارد.

💡 Don't worry—this doesn't mean only drinking protein shakes and eating red meat for every meal.

نگران نباشید—این به معنای نوشیدن شیک‌های پروتئین و خوردن گوشت قرمز در هر وعده غذایی نیست.

💡 The chef sourced red meat from a nearby ranch, dry-aging cuts to concentrate flavor and tenderness.

سرآشپز گوشت قرمز را از یک مزرعه در همان نزدیکی تهیه کرد و برش‌های گوشت را برای تمرکز طعم و لطافت بیشتر، خشک و کهنه کرد.

💡 Dietitians advise balancing red meat with legumes and greens, focusing on portion size and cooking methods that minimize char.

متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند گوشت قرمز را با حبوبات و سبزیجات متعادل کنید، و روی اندازه وعده غذایی و روش‌های پخت و پزی که چربی را به حداقل می‌رسانند تمرکز کنید.