orthorexia

💡 Counselors treat orthorexia with gentle reframing, restoring flexibility before malnutrition or isolation takes root.

مشاوران، ارتورکسیا را با تغییر تدریجی و ملایم چارچوب درمان می‌کنند و انعطاف‌پذیری را قبل از ریشه دواندن سوءتغذیه یا انزوا، بازیابی می‌کنند.

💡 Orthorexia, a term first coined in 1997 by physician Steven Bratman, combines the Greek words for correct and appetite.

ارتورکسیا، اصطلاحی که اولین بار در سال ۱۹۹۷ توسط پزشک استیون برتمن ابداع شد، ترکیبی از کلمات یونانی به معنای صحیح و اشتها است.

💡 Social media sometimes fuels orthorexia, where obsession with “clean” eating erodes joy, health, and relationships.

رسانه‌های اجتماعی گاهی اوقات به ارتورکسیا دامن می‌زنند، جایی که وسواس به خوردن «پاک» شادی، سلامتی و روابط را از بین می‌برد.

💡 Because it often masquerades as self-control or health-consciousness, orthorexia is easy to overlook, even by people suffering from it.

از آنجا که اغلب خودکنترلی یا توجه به سلامت خود را پنهان می‌کند، اورتورکسیا به راحتی نادیده گرفته می‌شود، حتی توسط افرادی که از آن رنج می‌برند.

💡 Though not formally recognized in the DSM-5, the term orthorexia has gained traction as wellness culture has exploded.

اگرچه اصطلاح اورتورکسیا به طور رسمی در DSM-5 به رسمیت شناخته نشده است، اما با گسترش فرهنگ سلامت، توجه زیادی را به خود جلب کرده است.

💡 Language matters; discussing orthorexia without judgment opens doors to help sooner.

زبان مهم است؛ صحبت کردن در مورد اورتورکسیا بدون قضاوت، درهای کمک را زودتر باز می‌کند.