grit ones teeth

💡 Instead of trying to grit one's teeth through burnout, she negotiated flexible hours, proving rest can restore creativity faster than caffeine ever will.

او به جای اینکه سعی کند با خستگی مفرط دندان قروچه کند، ساعات کاری انعطاف‌پذیری را مد نظر قرار داد و ثابت کرد که استراحت می‌تواند خلاقیت را سریع‌تر از کافئین بازیابی کند.

💡 The therapist suggested we grit one's teeth less and breathe more, reframing conflict as curious inquiry rather than clenched-jaw debate spiraling into defensiveness.

درمانگر پیشنهاد کرد که کمتر دندان قروچه کنیم و بیشتر نفس بکشیم، و به جای اینکه بحث و جدل را با فک‌های قفل‌شده که به حالت تدافعی تبدیل می‌شود، به عنوان یک پرسش و پاسخ کنجکاوانه در نظر بگیریم.

💡 There was nothing to do but grit one's teeth and take chances.

کاری جز دندان قروچه کردن و ریسک کردن از دست کسی برنمی‌آمد.

💡 Those are the times to remember these horrible, frustrating images and use the emotions to grit one's teeth and get up and go once again.

این‌ها زمان‌هایی هستند که باید این تصاویر وحشتناک و ناامیدکننده را به خاطر آورد و از احساسات برای به هم فشردن دندان‌ها و بلند شدن و دوباره ادامه دادن استفاده کرد.

💡 Sometimes you must grit one's teeth through bureaucratic forms, then celebrate later with pizza because persistence deserves small, delicious rewards.

بعضی وقت‌ها باید دندان‌هایتان را روی هم فشار دهید تا از پسِ فرم‌های اداری برآیید، بعد بعداً با پیتزا جشن بگیرید، چون پشتکار، پاداش‌های کوچک و خوشمزه‌ای دارد.

💡 Instead one may opt to grit one's teeth and bear the discomfort—for example, if a reward is at stake.

در عوض، فرد می‌تواند دندان قروچه را انتخاب کند و ناراحتی را تحمل کند - مثلاً اگر پاداشی در میان باشد.