dopamine

💡 She tried dopamine dressing, choosing bright colors on hard days, and colleagues noticed energy rising before the first meeting ended.

او لباس‌های دوپامین‌محور را امتحان کرد و در روزهای سخت، رنگ‌های روشن را انتخاب کرد و همکارانش متوجه افزایش انرژی قبل از پایان اولین جلسه شدند.

💡 When payday finally arrived, the budgeting app nudged me to sweep extra cash into savings before impulse purchases quietly converted optimism into clutter and short-lived dopamine hits.

وقتی بالاخره روز پرداخت حقوق رسید، اپلیکیشن بودجه‌بندی به من تلنگری زد تا قبل از اینکه خریدهای ناگهانی، خوش‌بینی را به بی‌نظمی و ترشح دوپامین کوتاه‌مدت تبدیل کند، پول اضافی را پس‌انداز کنم.

💡 A brisk walk can boost dopamine, improving focus more lastingly than doom-scrolling before breakfast.

یک پیاده‌روی سریع می‌تواند دوپامین را افزایش دهد و تمرکز را ماندگارتر از اسکرول کردن قبل از صبحانه بهبود بخشد.

💡 Chocolate, laughter, and accomplishments nudge dopamine gently, a trio most calendars should schedule regularly.

شکلات، خنده و موفقیت‌ها به آرامی دوپامین را افزایش می‌دهند، سه موردی که اکثر تقویم‌ها باید به طور منظم برنامه‌ریزی کنند.

💡 The researchers then added chemical sensors that could detect ions, such as sodium, and neurotransmitters like dopamine.

سپس محققان حسگرهای شیمیایی را اضافه کردند که می‌توانستند یون‌هایی مانند سدیم و انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند دوپامین را تشخیص دهند.

💡 Designers consider how notifications trigger dopamine, choosing humane defaults so productivity doesn’t drown in pings.

طراحان در نظر می‌گیرند که چگونه اعلان‌ها باعث ترشح دوپامین می‌شوند و پیش‌فرض‌های انسانی را انتخاب می‌کنند تا بهره‌وری در پینگ‌ها غرق نشود.