chi kung

💡 After surgery, gentle chi kung helped her rebuild balance without exhausting muscles still recovering.

بعد از عمل جراحی، چی کونگ ملایم به او کمک کرد تا بدون خسته کردن عضلاتی که هنوز در حال بهبودی بودند، تعادل خود را بازیابد.

💡 Morning groups practice chi kung in parks, trading phone screens for slow, attentive movements.

گروه‌های صبحگاهی در پارک‌ها چی کونگ تمرین می‌کنند و صفحه نمایش تلفن‌های همراه خود را با حرکات آهسته و با دقت جایگزین می‌کنند.

💡 In Chi Kung and other forms of Chinese medicine, “jing” is sexual energy, which can also denote “essence” or “spirit.”

در چی کونگ و سایر اشکال طب چینی، «جینگ» انرژی جنسی است که می‌تواند به معنای «جوهر» یا «روح» نیز باشد.

💡 Raised Jewish in Sydney’s eastern suburbs, he moved to New York when he was 18 and studied with a chi kung master, Nan Lu, at the American Taoist Healing Center.

او که در حومه شرقی سیدنی به عنوان یک یهودی بزرگ شد، در ۱۸ سالگی به نیویورک نقل مکان کرد و در مرکز شفابخشی تائوئیست‌های آمریکایی، نزد استاد چی‌کونگ، نان لو، آموزش دید.

💡 He filmed chi kung tutorials outdoors, letting wind and birds join the soundtrack of patience.

او آموزش‌های چی کونگ را در فضای باز فیلمبرداری کرد و اجازه داد باد و پرندگان به موسیقی متن صبر بپیوندند.