cheat day

💡 A thoughtful cheat day means savoring pizza with friends, not punishing yourself tomorrow; balance beats guilt every time.

یک روز تقلبِ حساب‌شده به معنای لذت بردن از پیتزا با دوستان است، نه اینکه فردا خودتان را تنبیه کنید؛ تعادل همیشه بر احساس گناه غلبه می‌کند.

💡 That was the dream and I usually had it on Friday nights because Saturday was my cheat day — and it was euphoric.

این خواب بود و من معمولاً شب‌های جمعه آن را می‌دیدم چون شنبه روز تقلب من بود - و خیلی سرخوش بودم.

💡 She schedules cheat day around birthdays and travel, avoiding lonely indulgences that rarely satisfy.

او روز تقلب را در حوالی تولدها و سفرها برنامه‌ریزی می‌کند و از خوشگذرانی‌های تنهایی که به ندرت رضایت‌بخش هستند، اجتناب می‌کند.

💡 We might even do a cheat day type of moment like a Wingstop or we really like Berri’s lobster pizza, which is delicious.

حتی ممکن است یک نوع تقلب در روز انجام دهیم، مثلاً یک وینگ‌استاپ بخوریم یا اینکه واقعاً پیتزای خرچنگ بری را دوست داشته باشیم که خیلی خوشمزه است.

💡 I know it sounds wild, but sweet, spicy, and savory go together like our government and letdowns, the same letdowns forcing this cheat day.

می‌دانم عجیب به نظر می‌رسد، اما شیرینی، تندی و خوشمزگی مثل دولت ما و ناامیدی‌ها با هم جور در می‌آیند، همان ناامیدی‌هایی که این روز تقلب را اجباری می‌کنند.

💡 His nutrition plan includes a cheat day, not for binges but for social meals where joy outranks macros temporarily.

برنامه غذایی او شامل یک روز تقلب است، نه برای پرخوری بلکه برای وعده‌های غذایی دسته‌جمعی که در آن شادی موقتاً بر درشت مغذی‌ها غلبه می‌کند.