behavior therapy

💡 Insurance finally covered behavior therapy widely, acknowledging evidence speaks louder than buzzwords.

بیمه بالاخره رفتاردرمانی را به طور گسترده پوشش داد، و اذعان به شواهد، گویاتر از حرف‌های کلیشه‌ای است.

💡 He recently participated in a 10-week dialectical behavior therapy class, but he didn’t get the connection and support he received in past in-person group settings, he said.

او اخیراً در یک کلاس ده هفته‌ای رفتاردرمانی دیالکتیکی شرکت کرد، اما گفت که ارتباط و حمایتی را که در جلسات گروهی حضوری گذشته دریافت می‌کرد، دریافت نکرد.

💡 See a mental health professional: If accessible to you, therapy approaches like cognitive behavioral therapy (CBT) or dialectical behavior therapy (DBT) can build mental and emotional resilience.

به یک متخصص سلامت روان مراجعه کنید: در صورت دسترسی به روش‌های درمانی مانند درمان شناختی رفتاری (CBT) یا درمان دیالکتیکی رفتاری (DBT) می‌توانند تاب‌آوری ذهنی و عاطفی ایجاد کنند.

💡 Parents learned behavior therapy techniques for tantrums, emphasizing consistency over volume.

والدین تکنیک‌های رفتاردرمانی برای کج‌خلقی‌ها را یاد گرفتند و بر ثبات به جای شدت تأکید کردند.

💡 Dialectical behavior therapy teaches skills for distress without shame.

رفتاردرمانی دیالکتیکی مهارت‌هایی را برای مدیریت پریشانی بدون احساس شرم آموزش می‌دهد.

💡 The clinic recommended behavior therapy for insomnia, teaching routines that reintroduce sleep as a trustworthy companion.

این کلینیک رفتاردرمانی را برای بی‌خوابی توصیه کرد، و روال‌هایی را آموزش داد که خواب را به عنوان یک همراه قابل اعتماد دوباره معرفی می‌کند.