afterpain

💡 The dentist warned about afterpain, recommended alternating analgesics, and insisted on ice packs during brief breaks from cheerful streaming shows.

دندانپزشک در مورد درد پس از عمل هشدار داد، مسکن‌های متناوب را توصیه کرد و اصرار داشت که در زمان‌های استراحت کوتاه بین برنامه‌های شاد، از کیسه یخ استفاده شود.

💡 The massage relieved tension, yet a stubborn afterpain lingered, so she hydrated, stretched, and booked a gentler follow-up session.

ماساژ تنش را تسکین داد، اما یک درد پس از آن همچنان ادامه داشت، بنابراین او آب نوشید، حرکات کششی انجام داد و یک جلسه ماساژ ملایم‌تر رزرو کرد.

💡 Athletes respect afterpain as information, adjusting training plans rather than glorifying grit that sabotages tomorrow’s efforts.

ورزشکاران به پس‌درد به عنوان یک منبع اطلاعات احترام می‌گذارند و برنامه‌های تمرینی خود را تنظیم می‌کنند، نه اینکه از سرسختی که تلاش‌های فردا را خراب می‌کند، تمجید کنند.