روتين

💡 حاولتْ صديقتي تغيير روتين ها لتصبح أكثر إنتاجية.

دوستم سعی کرد روال کاری‌اش را تغییر دهد تا پربارتر شود.

💡 خلال الأشهر الأولى من عایليت الفقد عدت، كانت الأم تحاول الحفاظ على روتين يومي ثابت.

در طول چند ماه اول فقدان خانواده، مادر سعی کرد یک برنامه‌ی روزانه‌ی ثابت را حفظ کند.

💡 تالحظ الأم أن ابنها أصبح أكثر هدوءًا بعد تغيّر روتين الدراسة اليومي.

مادر متوجه می‌شود که پسرش پس از تغییر برنامه‌ی روزانه‌ی مطالعه، آرام‌تر شده است.

💡 أصبح روتين الصباح جزءًا مهمًا من يومي في العمل.

برنامه صبحگاهی بخش مهمی از روز کاری من شده است.

💡 يخيفني أن هذا التوتر أصبح لي عادة‬ ‫ال بل روتين يومي‪

اینکه این استرس تبدیل به یک عادت، حتی یک کار روزمره شده، مرا می‌ترساند.

💡 أصبح تدليک الوجه جزءًا من روتين العناية بالبشرة لدى كثير من النساء.

ماساژ صورت برای بسیاری از خانم‌ها به بخشی از برنامه مراقبت از پوست تبدیل شده است.

💡 ‬يس تغرق ه ذا ثالث ة أي ام على األق ل‬ ‫بس بب ال روتين‪

بله، حداقل سه روز گذشته، اما به خاطر روال عادی زندگیه.