تنام

💡 من الأفضل أن علیک أن تنام مبكرًا قبل موعد السفر الصباحي.

بهتر است قبل از تاریخ سفر صبحگاهی خود زود بخوابید.

💡 قرأت الأم قصة هادئة لطفلة قبل أن تنام في غرفتها.

مادر قبل از اینکه در اتاقش بخوابد، داستانی آرام برای کودک خواند.

💡 ‬وكيف سيكون حال أسرتنا مستقبل إن‬ ‫كانت األسرار تنام بيننا‪.

و اگر رازهایی بین ما خفته باشد، در آینده چه بر سر خانواده ما خواهد آمد؟

💡 نصحني الطبيب: وإياك والإكثار من القهوة في المساء حتى تنام بشكل أفضل.

دکتر به من توصیه کرد: از نوشیدن زیاد قهوه در عصر خودداری کن تا بتوانی بهتر بخوابی.

💡 من الأفضل أن تاخذ ان تنام مبكرًا الليلة لتستيقظ بنشاط.

بهتر است امشب زود بخوابید تا بتوانید سرحال از خواب بیدار شوید.

💡 ريتال تحب ترتيب غرفتها كل مساء قبل أن تنام براحة.

ریتال دوست دارد هر شب قبل از اینکه با آرامش بخوابد، اتاقش را مرتب کند.

💡 تتمتم الطفلة بدعاء قصير قبل أن تنام في سريرها.

کودک قبل از خواب در رختخوابش دعای کوتاهی را زمزمه می‌کند.

💡 قد تكون عندما تنام مبكرًا أكثر نشاطًا في الصباح التالي.

وقتی زود به رختخواب می‌روید، ممکن است صبح روز بعد پرانرژی‌تر باشید.

💡 فذروها تنام الآن، فقد قضت يومًا طويلًا في العمل والدراسة.

پس بگذارید الان بخوابد، چون یک روز طولانی را صرف کار و مطالعه کرده است.

💡 أغلقتْ غرفتها جيدًا لأنها أرادت أن تنام دون أي إزعاج.

او در اتاقش را محکم بست چون می‌خواست بدون هیچ مزاحمتی بخوابد.

💡 كانت القطة الصغيرة تنام احضانها طوال الشتاء هربًا من البرد القارس.

گربه کوچولو تمام زمستان را در دامان او می‌خوابید تا از سرمای شدید در امان باشد.

💡 لاحظ الطبيب مالمح الإرهاق في عينيها، وطلب منها أن تنام مبكرًا.

پزشک متوجه علائم خستگی در چشمان او شد و از او خواست که زود به رختخواب برود.

💡 ‫فأصر وليد أنه مش هينام إال لما تنام هي األول ويشوف أزاي‬ ‫تعرف تنام بالفستان‪.

ولید اصرار داشت که تا وقتی او اول نخوابد و نبیند که چطور بلد است با آن لباس بخوابد، نخواهد خوابید.

💡 أنت وتصبح أكثر نشاطاً عندما تنام مبكراً وتستيقظ باكراً.

وقتی زود می‌خوابید و زود بیدار می‌شوید، پرانرژی‌تر می‌شوید.